大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。铅球技巧要领，铅球技巧，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先要有一副健壮魁悟的身材，身高最好在1.80米以上、体重最好重一些，这是运动员内在条件。

2、铅球的投掷有两种主要姿式，即不旋转的滑步式和旋转式，初步者当然是原地向前滑步式，甚至国家队或奥运会运动员许多人也采用此式。

3、铅球推力主要来自臂力，更重要的是腰部肌肉的暴发力，动作要快、角度依然是45。

4、，先将铅球放在耳前，向前滑步推出。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。