大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。最有营养的牛奶是哪种，最有营养的牛奶，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当然是酸奶，制作酸奶的奶源是最好的，质量差的奶是做不出酸奶的。

2、当然不要喝那些什么老酸奶之类的，假的，正宗的老酸奶外面几乎都喝不到的，一般都是加了果胶等添加剂。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。