信息互动

当前位置/ 首页/ 信息互动/ 正文

猪肝瘦肉粥的做法的功效与作用 猪肝瘦肉粥的做法

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。猪肝瘦肉粥的做法的功效与作用,猪肝瘦肉粥的做法,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。猪肝瘦肉粥的做法的功效与作用,猪肝瘦肉粥的做法,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、材料:鲜猪肝、鲜猪瘦肉、大米各50克,植物油15毫升,盐少许。

2、猪肝瘦肉粥的做法

3、1.将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、适量盐拌匀。

4、2.将大米洗净,放沙锅中,加适量清水。

5、3.煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。

6、特别提示:动物肝脏富含铁,而且也较易被人体吸收,是预防缺铁性贫血的首选食品。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。