大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。篮球技巧大全图解，篮球技巧大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

跟你说说我的经验吧 

1.过人，顾名思义，你的目的就是要摆脱防守队员，别以为这是一句废话。在学校球场上经常可以看到一些朋友在持球过人的时候，永远都是那一两个招式，比如右侧加速突破，或者右手换左手变向突破，在防守人不脑残的情况下，几乎两个回合下来你就会被防的死死的。原因在哪?原因就是这些人只是固定模式的在打篮球，过人最重要的一点就是要用你的节奏，带起防守者的节奏，然后甩开，或者依靠速度直接过掉，而不是要那些花哨没用的动作，在你准备过人之前一定要依靠运球，晃动身体，灵活的脚步，看准防守者的中心。你要让防守的人对你感到琢磨不透，想要拥有优秀的突破能力，必须要有出色的洞察力和应变能力。总结起来就一句话，灵活多变，出色的脚步。

2.防守，说实话本人的防守是短板，但还不算是很差，防守和过人是相对应的，上面说过，过人就要灵活多变，所以在防守的过程中你要用脑去思考，抓住对方的一些习惯，细节，不要轻易被假动作迷惑。还有就是要根据实际情况，如果对方是个射手，突破能力稍微差一点，那么别犹豫，贴身，干扰投篮。如果对方突破能力很强势，但中距离投篮命中不是很惊人，在防守对方的时候就要稍微向后扯一步，因为这样他就不会那么轻易地一步过了你。

3.盖帽  一句话 预判 出色的弹跳 爆发力 还有对进攻人出手时间的精准判断。

4.抢篮板，这个说起来也就是几点吧，第一，卡位，想要抢到篮板，你需要有很好的位置感，你可能经常会看到篮下个子稍微高点的却抢不过个子矮一点的，原因就在这。第二，对篮球蹦出篮筐方位的判断，只有提前判断才可以抢先在对手前面。第三，最基本的，也就是你的身高，弹跳，对抗能力。想打好，先苦练基本功吧。

5.投篮 没有 更好的办法 一个字 练  重复的练习会让你的肌肉，手指姿势有种固定的模式，练习多了自然就很准了。多注意一些自身力量的分配，比如从过人到篮球出手的过程，如果分配不好，往往你很潇洒的过掉防守队员，在跳起来的时候，腰腹力量没上去，或者手型变了，自然就是进不去。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。