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气虚血热吃什么药最好(气虚血热的症状有哪些)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。气虚血热吃什么药最好,气虚血热的症状有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、气...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。气虚血热吃什么药最好,气虚血热的症状有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、气血虚的症状疲乏没精神不想动,自汗,头晕目眩、心悸、气短等,一般气虚都伴有血虚的表现,如面色无华、苍白、萎黄,女性还会出现月经退后,经期延长等症状。

2、指导意见:合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

3、宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。