鸡蛋肉卷的正宗做法(鸡蛋肉卷)
2024-03-20 11:55:53
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。鸡蛋肉卷的正宗做法,鸡蛋肉卷很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、4个鸡蛋打匀 放入...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。鸡蛋肉卷的正宗做法,鸡蛋肉卷很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、4个鸡蛋打匀 放入小量生粉水 锅烧热(用转动的方法烧) 烧好后给锅擦油 油太多蛋皮不成形 油太少蛋皮会粘锅 一般锅底不能看到有多的油 在擦油的过程中 如果有大量的油烟散发出来 表示锅烧太热 要等等在放蛋 到入鸡蛋时要转动锅 顺一个方向转动 差不多快成形时 小火慢慢转动 可以的时候将锅翻蛋皮自然会掉下来 将肉放在蛋皮的边缘 一字形然后转动蛋皮 在拌肉碎时加入少量的鸡蛋和生粉 这样可以使肉更有粘性 最后你可以选择油炸 煮 蒸 煮蛋卷之前要先蒸上5分钟 我提意用煮和蒸的方法食用 营养价值更高对身休息也好 。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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