大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。魔法少女苍蓝星奇怪的演讲会，演讲会很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、  如果你把自已的思想和心理关注到台下，并担心这个，忧虑那点，那就是你自已给于的压力和紧张。

2、如果，你的思想和心理关注自已本身，并暗示自已，只有你一个在自演，没有台下的观众或只有一个观众罢了。

3、那么就是自由自在的发挥和轻松的感觉。

4、这就是自已在调节自已，有个很好的方法就是。

5、把你或下面的观众分离开来，就是，你就是你，观众是观从，你把思想思路集中而做好自已，观众是他们的事，与你无关，你不必为此多余费心。

6、自已的心理和心态到开阔，乐观，积极，自信，不要给自已输入不良的情绪和恐慌。

7、一句话，就是什么都不要想，对将要开始的准备工作，和不要忧虑过程和结果。

8、望能帮到你。

9、采纳哦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。