篮球3秒区规则视频(篮球三秒区示意图)
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1、进攻3秒的规则!!! 1.某队控球时,进攻队员不得在罚球线远边和端线并向场外延伸4英尺(想象)之间的罚球区域内停留超过3秒。
2、 2.允许在此区域内不到3秒的队员在世界范围内秒结束时做投篮动作。
3、在这种情况下,当他以连续运动奔向球篮时,3秒计算不继续。
4、如果连续运动停止,先前的3秒计算继续。
5、 3.进攻队在前场控球之前,3秒计算不开始。
6、 罚球:失去球。
7、;将球判给对方在罚球线延长部分的边线处掷球入界 防守3秒的规则!! 1.当进攻队在前场控球时,计算开始。
8、 2.任何位于16英尺区域或端线向外延伸4英尺的区域内的防守队员,必须在3秒内积极地防守对方球员。
9、积极地防守意味着在进攻队员臂长之内并处在防守位置中。
10、 3.任何防守队员可看守任何进攻队员。
11、防守队员可夹击进攻队员。
12、 4.防守3秒计算中止,当:(1)出现投篮尝试;(2)丧失球队控球;(3)防守队员正在积极地防守一名对方球员;(4)防守队员完全离开16英尺范围。
13、 5.如果防守队员正防守一名持球球员,他可落位于16英尺区域内。
14、这个防守队员不需要处在积极的防守(手臂距离)位置。
15、如果另一防守队员积极地防守持球球员,最初的防守队员必须积极的防守一名对方球员或退出16英尺范围。
16、一旦进攻球员传球,防守队员必须积极地防守一名对方球员或退出16英尺区域。
17、 罚球:判罚一次技术犯规。
18、进攻队在罚球线延长部分保留占有球。
19、24秒应保持比赛中断时的相同时间或复位到14秒。
20、哪个较多就设置哪个。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。