大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。孕妇可以吃芦笋吗，孕妇可以吃苦笋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不能常吃的，尤其是孕妇。

2、笋中含有大量的草酸，草酸与钙结合会产生 人体无法吸收的草酸钙。

3、而孕妇正是需要大量补钙的，以满足宝宝生长的 需要。

4、长期吃笋会造成孕妇缺钙，既影响自己更影响肚中的宝宝的健康。

5、 还有菠菜也含大量草酸，不能多吃。

6、 我并不否认竹笋的营养性，但是有营养并不等于适合于任何人。

7、对于特定 人群，特定时间，可能就会起反作用。

8、普通人经常吃吃竹笋也没什么，但 是对于孕妇来说还是尽量少吃为宜。

9、喜欢吃竹笋以后也可以，但是万一影 响宝宝那可后悔莫及啊。

10、 生活中，你可以问问更多有经验的妈妈们的， 如果小区里没有那么多同龄宝宝的话，可以去 看看“宝宝客” 网站的“妈妈帮”板块，那里有很多宝宝的， 妈妈们也很热心的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。