大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。天天晚上做梦是有病吗，天天晚上做梦怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、这位朋友： 是不是最近一段时间自己很焦虑或者很高兴？其实这些都是刺激源。

2、其实，睡觉做梦是很正常的,不管做什么内容的梦都是一样的。

3、因为你不了解梦，  梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能， 因为梦出现在睡眠的第四期以后，有梦，起码说明你的睡眠还是可以的。

4、有实验证明，人的梦如果被剥夺以后，人的内分泌系统就会发生紊乱，导致疾病，所以，梦是机体的一种保护功能。只是人们对它不了解而已。 梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节。 所以，不必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦的内容会千奇百怪、无奇不有、支离破碎）所以，梦的内容与现实无关。人最重要的是平时要注意调节自己的情绪，使自己保持心境相对平衡

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。