大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。易孕期怎么算日子，易孕期怎么算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

正常育龄期女性卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，通常能够成活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子一般在女性生殖道内维持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有受孕的可能。这段时间称作“易孕期”。

掌握这个时期很重要，一方面可使那些因错过了女性排卵期性行为而造成不孕的夫妻，能有很大怀孕的可能；也会使那些暂时不想受孕的夫妻，在没有其他避孕措施的情况下，错过“易孕期”过性生活，以避免怀孕。

常用的推算“易孕期”的办法有：

1、宫颈粘液观察法（须在医疗机构做）。

2、基础体温测定法。既：在机体经较长时期睡眠后醒来（通常在清晨），还没有进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。一般情况下，育龄期女性的基础体温，于月经前半期偏低，排卵期更低，排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6c。所以测量基础体温最佳从月经来潮第一日开始,坚持每日测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应该在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“易孕期”。可是，这个方法不太可靠，由于绝大多数女性月经不那麽规则。相比之下前两种办法较可靠，但一些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算办法，愿能对您有所帮助。

计算公式为：

易孕期第一日=最短一次月经周期天数减去18天

易孕期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

在使用此公式计算之前，要求本人持续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人例假周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该女性“易孕期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一日到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄期女性前8个月的例假周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：易孕期第一日=28天—18天=10天易孕期最后一天=30天—11天=19天既：这位女性的“易孕期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

若是通过观察，你的例假很规律为：28天一次，那么你可使月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“易孕期”为：本次月经来潮的第10—17天。该种计算办法是以本次月经来潮第一日为基点，向后顺算天数，而并不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，所以不易弄错。找出“易孕期”后，如想受孕，可从“易孕期”第一日开始，每隔一日性行为一次，持续数月，很可能受孕。若不想受孕，便需错过“易孕期”性行为。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。