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ji'xu鲫鱼的功效(鲫鱼的功效)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。jixu鲫鱼的功效,鲫鱼的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.鲫鱼所含的蛋白质...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。ji'xu鲫鱼的功效,鲫鱼的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用; 2.鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳; 3.鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。

2、尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。