大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。番薯干的热量高吗，番薯干很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、1  把红薯去皮切成1CM*1CM的长条，2  放入烧开水的锅里煮透后捞出 3 晒干  ，  4放在高压锅里隔水文火蒸30分钟，闷一天后晾晒到7成干即可。

2、提醒一下；红薯应该选取【软】的，就是整块煮熟里边不带粉的那种。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。