大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。人体24小时排毒时间表表，人体24小时排毒时间表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上9点---11点是脾脏代谢排毒时间。

2、脾脏是中枢免疫器官之一,是人体最大的淋巴器官。

3、它生在腹腔左上方,虽然前面有第9—11肋骨保护,但质地比较脆,容易外伤。

4、这个时间段还是老实的休息比较好啊！听听音乐，看看书，很不错的啊！
晚上11点---凌晨1点是肝脏代谢排毒的时间。

5、肝脏是人体内脏里最大的器官，位于腹部右上方。

6、心脏，能够有力和有规律地跳动、不断地由血管输出新鲜的血液；吃的食物，能够完全被消化和吸收；大小脑，能够保持正常的功能，以及肌肉，结实和富有弹性，都是依靠着肝脏。

7、肝脏细胞能够控制和调解体内各种物质，使所有器官都能顺利地操作。

8、更为重要的是，肝脏是人体解毒的总机关，具有化解细菌、酒精和其它毒素的功能。

9、好好的准备睡觉吧！

凌晨1点---3点是胆囊代谢排毒的时间。

10、 胆囊呈梨形,紧贴在肝下面的胆囊窝内,容积约30-50毫升,有胆囊管与胆总管相通。

11、胆囊有储存胆汁和浓缩胆汁的作用，还有缓冲胆道压力的作用。

12、还可以分泌粘液，保护胆道黏膜，不受到胆汁的侵蚀和溶解。

13、要熟睡哦！

凌晨3点---5点是肺代谢排毒的时间。

14、肺是进行气体交换的器官,位于胸腔内纵隔的两侧,左右各一。

15、这就是为什么咳嗽的人在这段时间咳得最为剧烈的原因，不应该用止咳药，以免抑制废积物的排除。

16、

凌晨5点---7点是大肠代谢排毒的时间。

17、大肠居于下腹中,上接小肠,下接肛门。

18、其主要生理功能是传化糟粕。

19、大肠接受经过小肠泌别清浊后所剩下的食物残渣,吸收多余的水分,形成粪便,经肛门而排出体外。

20、不要睡了，应该起床上厕所排便了。

21、呵呵！

早晨7点---9点是胃工作的时间，应该吃早餐了。

22、胃是消化道中最膨大的部分，位于腹腔的左上部，是食物暂时停留和消化的场所。

23、胃是人体消化系统重要器官之一。

24、胃的功能正常，人体气血才充足，精神才振奋。

25、不管怎么样一定要吃的，多少都要吃的。

26、

上午9点---11点是胰脏工作的时间。

27、胰脏位于腹腔上部,胃的后下方，比较靠近背部。

28、胰脏分泌一种内分泌素叫胰岛素进入血液，这种激素对于身体利用血液中的葡萄糖起着调节作用，缺少胰岛素就会发生糖尿病。

29、胰腺还有另外一种分泌素，就是分泌消化酶到肠腔中去。

30、在所有各个消化腺中，胰腺分泌的消化酶最多的了。

31、如果长期不吃早饭，就会导致胰岛素分泌不均，也就容易得糖尿病。

32、必须要吃早饭的。

33、

中午11点---下午1点是心脏最脆弱的时候，千万要小心，不要受到惊吓。

34、心脏位于胸腔内，膈肌的上方，二肺之间。

35、心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。

36、

下午1。

37、点---3点是小肠吸收营养最好的时段。

38、小肠是事物消化吸收的主要场所，盘曲于腹腔内，小肠接受胃初步消化的食物，并对其作进一步的消化，将水谷化为精微。

39、如果小肠功能异常，可以导致消化吸收障碍，表现为腹胀、腹泻、便溏等。

40、

下午3点---5点是膀胱代谢排毒的时间。

41、膀胱位于小腹中，主要生理功能是贮尿和排尿。

42、膀胱的病变，主要表现为尿频、尿急、尿痛；或小便不利，尿有余沥，甚至尿闭；或遗尿、小便失禁等。

43、想要嘘嘘，就马上去，千万不要憋着啊！

下午5点---7点是肾脏代谢排毒的时间。

44、肾位于腹腔后上部,脊柱两旁,左、右各一,前面有腹膜遮盖,为腹膜外位器官。

45、是重要的排泄器官,除完成泌尿系统的主要机能,还有活化维生素D,促进红细胞生成及分泌肾素等作用。

46、一般这个时候大家都在下班回家的路上。

47、

晚上7点---9点是三焦代谢排毒的时间。

48、三焦属六腑之一，为气机、水液升降之通路，是参与人体水液代谢的重要脏腑之一。

49、三焦有病，往往影响水液代谢。

50、从临床实践看，三焦病变多属实证，常见尿闭、水肿等症。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。