大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。身体虚吃什么食物补最快最好，调理身体吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

多吃蔬菜。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。