大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。核桃仁粥的功效和作用，核桃仁粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 功效：补肾，健脑，通淋，适用于失眠健忘、痛虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不净、小便白浊；　　

2、主料：核桃仁50克 、大米60克　　

3、制作：将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮熟即成。   

4、用法：可供早晚餐作点心食。

5、该答案来自中华美食网官方网站

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