胃不好吃什么养胃水果最好(胃不好吃什么养胃水果)
2023-12-13 17:32:11
导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。胃不好吃什么养胃水果最好,胃不好吃什么养胃水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。胃不好吃什么养胃水果最好,胃不好吃什么养胃水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。
2、这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。
3、抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。
4、 香蕉:性凉,可降压、去燥火。
5、畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。
6、因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。
7、 菠萝的果肉中含有一种独特的酶,能分解蛋白质(蛋白质食品)。
8、因此,若是吃了大量肉类菜肴后,再嚼上几片鲜菠萝,对消化(消化食品)吸收帮助很好。
9、 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。
10、榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。
11、榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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