大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。女人掉头发吃什么调理，老是掉头发吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

这是参考资料： http://sifei.net/tuofa/?id=126543

【丝菲生发】的专家曾经提醒过我，膳食和营养对脱发有很大的影响，应该引起重视。 脱发的几个原因大家不妨参考下吧：

脱发掉发的因素：

一般分为非饮食因素和饮食因素两种：

非饮食因素包括：1、睡眠 。2、激素水平 。3、洗发水 。4、环境影响 。5、营养

脱发的饮食因素则包括： 1、高油脂饮食 。2、高热量饮食

建议.多吃山核桃，增加睡眠

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。