大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。抗压强度试验机，抗压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、抗压能力说穿了就是在外界压力下处理事务的能力。

2、其根源其实还是处理事务的能力，只不过外界环境或者条件不同。

3、所以问题的关键还是在做事。

4、 首先，你要有一套自己最熟悉的做事方法。

5、比如有的人喜欢先计划，再论证、再找资源、最后去做。

6、而有的人喜欢先做起来，再慢慢调整。

7、所以你要先找到自己最熟悉，最擅长的处理事务的方法。

8、并且不断反复练习，直到成为自己的一种习惯。

9、 2、其次，就是用这一种成了习惯的方法在不用场合去实践，再调整完善。

10、 3、变换不同的外部环境和条件，或者减少时间，或者增加难度，不断练习，直到得心应手。

11、 4、成为习惯后，就不再惧怕任何突变的环境和压力了。

12、因为这已经成为了你的本能。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。