麦迪干拔投篮视频(麦迪干拔)
2023-12-06 07:32:11
导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。麦迪干拔投篮视频,麦迪干拔很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、麦迪在干拔前会有一...
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。麦迪干拔投篮视频,麦迪干拔很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、
麦迪在干拔前会有一个重心前移的假动作 如果对方的脚步跟着移动了 立刻拉回重心 起跳投篮 由于要保证命中的话身体平衡要控制的很好 而假动作(假装前移重心)要想骗过他人幅度不能小,拉回来的时候自然很困难 所以腰腹的力量就很重要了
由于是干拔 所以出手的姿势和投球的弧线很重要 手一定要高举 这就要求手腕的力量了 因为手已经伸直,不能靠小臂的力量了。如果你的身高不够的话 弧线一定要稍高 平时训练的时候就注意抬高弧线 这样在比赛的时候才用的上。
这是个人的一点经验 希望对你有帮助
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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