大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。男人阴虚怎么办，阴虚怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、你好，，你就要多食用些生津养阴，清心养阴作用的食物，有银耳，灵芝，百合，啤酒花，金针菜，莲子心，桑椹，枸杞子，蜂王浆，酸枣仁，牡蛎，芝麻，水芹菜，干贝，蛙肉，海蜇，牛奶等食物。

2、阴虚者要忌食的食物，有荼叶，咖啡，巧克力，辣椒，大葱，胡椒桂皮，芥末等辛辣刺激的耗气伤阴的食物．希望能解决你的疑问．

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。