大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。胡萝卜红枣小米粥的功效，红枣小米粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红枣（维生素C很高而且含抗坏血酸）小米粥补血，养胃，提神。增加体力。

2、做法：红枣洗净和小米（淘洗净）一起倒入锅中加入水，大火煮开，改小火慢炖，注意：小米饭容易沸锅，所以锅盖要留有缝隙，二十分钟后关火即可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。