大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。燕子飞动作能治好颈椎间盘突出，燕子飞动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、“燕子飞”俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

2、治疗腰椎间盘突出可用今古通消痛贴外敷，独创现代灸疗，集灸疗、热疗、磁疗于一体，三效合一灸疗清除骨痹，热疗活血养髓，磁疗打通关节，持续吸收，治愈的目的．祝早日康复！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。