大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。力量素质的类型，力量素质可分为很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、貌似是四种：

2、最大力量、相对力量、速度力量和力量耐力四种。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。