大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。清热解毒的10种食物和水果，清热解毒的10种食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、清热类食物 清热类食物有清热凉血，解毒的作用，宜于治疗症。

2、 香蕉：味甘、性寒，可清热解毒、润肠。

3、宜于肠燥便秘。

4、 西瓜：味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。

5、可清热解暑，除烦止渴，利尿。

6、芹菜：味甘苦、性凉，归肝、胃经。

7、可平肝清热、祛风利湿。

8、 白菜：味甘、性平，归肠、胃经。

9、可解热除烦，通利肠胃。

10、 苋菜：味甘、性凉。

11、可清热解毒，通利二便。

12、 茭白：味甘、性寒，归肺、脾经。

13、可清热解毒，除烦止渴，利湿通便。

14、 苦瓜：味苦、性寒，归心、脾、胃经。

15、可清热利湿，解毒明目。

16、 黄瓜：味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。

17、可清热，解毒，利水。

18、枇杷：味甘酸、性凉。

19、可润肺止咳，生津止渴，下气止呕。

20、 梨：味甘酸、性凉，归肺、胃经。

21、可生津润燥，清热化痰。

22、小米：味甘咸、性凉，归肾、脾、胃经。

23、可清热和中，利尿通淋。

24、绿豆：味甘、性凉，归心、胃经。

25、可清热解毒，消暑利尿。

26、绿豆芽：同绿豆。

27、豆腐：味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。

28、可清热和中，生津止渴。

29、 黄豆味甘，性平。

30、作用和宜忌同豆腐。

31、 小麦味甘、性凉，归心、脾、肾经。

32、作用：养心安神，清热止渴。

33、宜于胃热疼痛，湿热泄泻。

34、 葛根（粉葛）味甘辛、性平，归脾、胃经。

35、作用：清热解肌，升阳止泻，宣散透疹，生津止渴。

36、宜于久泻，近代用于胃下垂。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。