大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。怀孕准备打掉最佳时间是几个月，怀孕准备很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、给你个孕前准备，希望对你有帮助。

2、1，提前半年戒烟酒；2饮食要丰富多元化别偏食；3，锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的；4，如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态；5，孕前体检；6，补充叶酸(男女都补)，国家指定的是斯利安；7，补充不易从食物中摄取的维生素、矿物质等等，这点要特别注意，只补充那些缺乏的和必须的（推荐金斯利安），脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以获取足量了（除了比较偏远的地方），这些补多了会中毒的；8，远离放射性核刺激有害地区和物质；9，保持心情愉快。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。