大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。怎么除雀斑呢，如何除雀斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、饮食上可以多吃富含维生素的食物，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆类食物;适当多喝清水或绿茶，有助于脂质代谢而减少油脂，但要控制果汁及可乐的摄取量;减少食盐摄入量。多吃水果，但注意尽量不要吃香蕉，因其含糖分太高，反而有害;多食用海带等海藻类及菌类食物;另外，不要乱用安眠药等药物，因为药物会导致体内激素失衡，脸生雀斑。

2、不过，需要特别提醒的是，大部分色斑都是后天形成的。“伊丽祛斑组合”大家都说不错的呢，安全可靠无副作用，也是比较快速的，有关更多的雀斑治疗方法及产品也不妨去了解下吧，不枉你此行的。

3、至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。