大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。怎样减肥管用，怎么减肥管用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃左旋肉碱我吃的第一个星期瘦了6斤。

2、往后就一个星期差不多瘦一斤左右反正对我来说没有什么副作用。

3、正常吃饭，不闹肚子。

4、不过你要记得每天多吃水果。

5、那样减的快。

6、我是按匀速减肥的方法吃的。

7、一个疗程我朋友瘦了20斤。

8、一年多没反弹。

9、如果非要说反弹的话也就直反弹了4斤。

10、我刚吃仨星期，所以不知道能瘦多少。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。