大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。吃什么润肺清肺，吃什么润肺很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、清肺润燥止咳 雪耳杏仁白果羹
材料：雪耳60克，南杏仁30克，白果30克，马蹄30克，马蹄粉30克，冰糖适量。

2、
功效：清肺润燥，敛肺止咳。

3、肺痨或肺燥，症见咳喘痰少，痰中带血，或干咳无痰，气短乏力，纳呆形瘦，舌红少苔，脉细而数等。

4、对于肺结核、肺不张、肺气肿、慢性支气管炎、支气管扩张等属于肺阴虚见有上症者，可用本汤治之。

5、
做法：（1）马蹄粉、冰糖用水湿化，马蹄洗净，切成小粒。

6、
（2）雪耳、南杏仁、白果用水浸泡3小时，洗净，一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，依次放入马蹄粒、马蹄粉及冰糖，调味供用。

7、
说明：本汤治症是因肺阴不足，虚火上炎所致。

8、治宜清肺润燥为主，辅以敛肺止咳。

9、汤中雪耳又名白木耳，含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、钠、维生素B、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等，既能滋阴润肺，又能益胃生津，尚有祛痰作用。

10、南杏仁含有蛋白质、脂肪油、油酸、亚油酸及微量苦杏仁甙等，既有滋润肺燥，又能平喘止咳。

11、白果又名银杏，含有蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、钙、铁等，功能益肺定喘、敛肺止咳，在链霉素、雷米封等抗结核菌药物问世之前，白果（油浸）曾被用于治疗肺结核。

12、马蹄养阴清肺、生津化痰。

13、合而为羹，香甜滑爽，共奏清肺润燥、敛肺止咳之效。

14、本汤尚可润肠通便，肠燥便秘者亦可饮用。

15、
清热润肺化痰止咳 川贝炖豆腐
材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量，（以下为成人1人的用量）。

16、
功效：清热润肺，化痰止咳。

17、燥热咳嗽或肺虚入咳，症见痰少咽燥，咯吐不爽，经久不愈，大便干硬，舌红少苔等。

18、对于咽喉炎、慢性支气管炎、肺结核、肺不张、小儿百日咳等属于燥热伤肺见有上症者，可用本汤治之。

19、
做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。

20、
说明：本汤为民间常用的验方。

21、其治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。

22、治宜清热润肺、化痰止咳。

23、汤中川贝母为百合科多年生草本植物川贝母、暗紫贝母等的地下鳞茎，含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，功能清热、润肺、化痰，对多种咳嗽（如肺虚久咳、痰热咳、燥热咳以及外感风热或痰火郁结所致的咳嗽）都有良好的效果，是化痰止咳的要药。

24、豆腐性味甘微寒，功能补益脾胃，又能清热润燥，配伍川贝，可增强其清肺润燥之力。

25、冰糖润肺生津以治肺燥咳嗽，并可调和川贝母、豆腐之味道，使汤味甘中微苦，甘苦适中。

26、
滋润祛燥止热咳 香蕉冰糖水
材料：香蕉3只，冰糖适量。

27、
功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。

28、香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。

29、
做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。

30、
说明：香蕉还有清理肠胃功能，把痰涎一并自肠脏排出。

31、一物数用也。

32、
清热润肺化痰 柚子核桃肉汤
材料：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。

33、
功效：冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴。

34、柚子核有调整分泌作用。

35、合桃温肺肾、益命门，其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。

36、
做法：冬瓜取其皮洗净，加柚子核、合桃肉捣烂，煮清水10碗，去渣代茶饮，连饮数天。

37、
说明：以上各食物配合成汤发挥作用。

38、其中柚子核据记载："有治脱发、枯黄功效。

39、"
滋润清痰 止热喘咳无花果饮
材料：红糖适量。

40、药物：无花果2至4粒。

41、
功效：止热性喘咳、受热致旧咳复患、喘呃等。

42、
做法：无花果洗净切开，加清水两碗煲汤，后下红糖，浓汤乘温热饮下。

43、
说明无花果有滋养润肠、利大小便、清痰等功效，及有消炎止痛、止痢疾等用途。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。