大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。电解质饮料对身体有害吗，电解质饮料很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用水将一组化合物溶解，制成电解质饮料。

2、此饮料可补充人体新陈代谢的消耗。

3、其电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。

4、其中各种离子成分的比，即钠：钾：镁：氯化物：硫酸盐：磷酸盐为?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克当量计算。

5、为了改进口感，可往饮料中加入柠檬风味剂。

6、还可添加其它风味剂、甜味剂和防腐剂。

7、往饮料中添加磷酸盐和柠檬酸盐的另一种作用，可起到缓冲剂的作用，使饮料的pH值保持在可允许的范围内，最好是6.8～7.4。

8、添加蔗糖、葡萄糖和柠檬酸盐的目的是给饮料提供热量的，使每克饮料成分可提供3.4千卡的热能。

9、每克饮料成分应含维生素C10毫克，含维生素B62.5毫克。

10、 各种成分的作用 1. 不可口的口感，可因各种电解质的合理比例而抵消。

11、 2. 由于电解质的配方比例合理，可提高人体充分吸收饮料中的糖原。

12、提高人体肌肉的活动能力。

13、 3. 过去一向认为，只有增加蛋白质的摄取才能增加人体肌肉和肝脏中糖原的贮藏。

14、此饮料即是一种充分的糖原，可减少新陈代谢的负荷。

15、 4. 口服钾离子可解除疲劳，可促进糖的吸收。

16、 5. 维生素B6可减轻肝脏和肾脏的负荷，可促进其新陈代谢。

17、 6. 缓冲剂可提高糖原的利用率。

18、 产品特点 1. 无异味、无咸味。

19、 2. 可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。

20、 3. 饮料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和柠檬酸盐，这些都是有用的能源，在人体内可迅速转化为糖原贮藏于肝脏内或肌肉内。

21、糖原可保护肝脏，可降低胆固醇的形成。

22、 4. 维生素C和维生素B6可促进肝脏的新陈代谢，有利于排除有害物质，如酒精、氨等废物。

23、 5. 钾离子可降低或消除人体新陈代谢的硷中毒。

24、 6. 此饮料含有两种天然的缓冲剂，即磷酸盐缓冲剂和柠檬酸缓冲剂。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。