大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。束腰带怎么穿是正确的，束腰带很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实束腰长时间佩戴会伤害身体健康 建议还是选择一个品牌的 因为一般的束腰都有软骨固定 佩戴时间长了会不舒服 造成血液不循环 可以选择婷美 黛安芬 这样一些比较知名的品牌 料子比较好 穿上也会舒服一些 不过你才16岁 确实没有穿这个的必要 给你一个瘦腰的小妙招 凃一些纤体霜在肚子和腰的部位上 裹上保鲜膜 运动10分钟 坚持2周 就会有效果 这样既能锻炼 又能美体 最主要的是不会对身体造成伤害而且只占用你每天一点时间 试试吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。