大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。石榴皮有什么功效，榴莲皮有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

2、 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。

3、榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

4、 ≮适用人群≯ 一般健康人都可食用。

5、 病后及妇女产后可用之来补养身体。

6、 ≮适用量≯ 每天不超过100克。

7、 ≮特别提示≯ 成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

8、 因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

9、 ≮健康红绿灯≯ 榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。

10、如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

11、 榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

12、 榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。

13、 它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。