大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。红酒兑雪碧好不，红酒兑雪碧有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、健康提示：红酒与雪碧一起喝容易伤害脑 　　酒加上饮料是什么味道？近年来，这股“混搭”风吹遍全球。

2、一开始是常见的红酒＋雪碧，后来是威士忌＋冰红茶、伏特加＋红牛、啤酒＋可乐……各种掺兑组合数不胜数，慢慢演变成时下的一种饮酒时尚。

3、可这种时尚并不健康。

4、 　　喝酒兑饮料最易伤身体由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。

5、如果觉得酒实在“太呛”，可以加点冰块。

6、 　　从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。

7、而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。

8、最常见的红酒兑雪碧、可乐等，也是最容易引起身体伤害的。

9、因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。

10、 　　啤酒每日别超一瓶除了碳酸饮料，功能饮料也是不能兑酒喝的，因为功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素、牛磺酸等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等。

11、 　　不过，喝酒兑些果汁应该是可以的，但也要注意控制酒精的摄入量。

12、根据中国营养协会的推荐，成年男士每日的酒精摄入限量为25克，相当于一瓶啤酒或一杯白酒的量，而且最好在用餐时饮用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。