大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。标准的投篮动作包括，标准的投篮动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

左右手把球拿在头顶,身正对篮筐,。

2、手脚臂球在一条直线上,投篮时的动作是:力量从脚、腿、腹部、大臂、小臂、手腕到手指分别为：前推向下压。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。