大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。一天吃几颗红枣不会胖，干红枣减肥一天吃几个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、推荐你使用非药物懒人专用减肥食品，白魔芋胶 白魔芋的葡甘聚糖含量超过60%（干基），比花魔芋和其它种类的魔芋都高很多。

2、 白魔芋含有吸水性极强的天然亲水胶体，在大肠内吸水后体积膨大，经结肠菌分解产生的短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，使排便自然通畅而不会产生腹泻。

3、 魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，同时强化了蛋白质、碳水化物、维生素和矿物质，是理想的主食替代品。

4、 KM作为一种可溶性的膳食纤维，可在进入胃中的食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。

5、 KM在饮水后可吸水膨胀（80-100倍），能抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。

6、 你可以在网上查一下，那个怀素@堂的白魔芋胶效果还行，你可以试试。

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