大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。补脾吃什么食物最好，补脾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糯米，麦片，山药。

2、百合，藕，枣。

3、最好是熬粥喝。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。