大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。坚信自己的心理活动与行为受到外界，坚信自己很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、《面对真实的自我》教你如何相信自己？ 自卑的人说：“我不行。

2、”自信的人说：“我可以。

3、”结果就是自卑的人真的不行，而自信的人却真的成就了自己。

4、任何时候，我们都不要对自己说：“我不行。

5、”我们还未成功不是因为我们不行，而是因为我们还没有面对真实的自己。

6、这就是中国华侨出版社出版的那本畅销书《面对真实的自我》所要告诉我们的要如何相信自己。

7、 1.悦纳你自己 世界上没有完美无缺的事物，我们都有着这样或那样的缺陷，当我们面对真实的自我时，我们完全可以为了自己拥有的一切优点欢呼。

8、当然，看到自己的缺点时，也没必要怨天尤人，悦纳自己并努力让自己完善，才是我们对待生活的最佳态度。

9、一个人应该有悦纳自己的勇气，坚信自己可以实现自己的梦。

10、 2.其实你没有那么笨 任何一个人向着成功进发的路，都不会是完全笔直的，都要走些弯路，都要为成功付出代价。

11、这代价就是失败。

12、如果你认为自己很笨，不能成功，那你就注定是一个失败者，而且是一种做人的失败。

13、世界上人与人之间的差距不会有多远，远的是人与人之间的观念。

14、成功的人也许是聪明，但真实的你也不笨。

15、 对于一个能够面对真实的自己的人而言，失败是下一次成功的开始，而对一个无法面对真实的自己的人而言，失败也许就成了他一生的负累。

16、事实上，失败了不等于你就永远失去了再次站立的机会，任何成功都不可能只经历一次或几次的失败就可以逆转航向。

17、当我们失败了的时候，我们需要在面对失败的同时面对自己的渴望，有时不妨重新找一下路的出口，也许成功就会在不远的地方出现。

18、 3.减除自我设限 科学研究成果表明，一位普通人只要发挥体内50%的潜能，就可以掌握40多种语言，可以背诵整部百科全书，可以获得12个博士学位。

19、大多数人之所以没有取得任何成就，不是因为他们没有能力，而是自己没有认识和发挥自己的潜能，抑或是被习惯所掩盖、被惰性所消磨。

20、 4.自信增加魅力 世界上你惟一可以相信的人是你自己，惟一可以一直依靠的人也是你自己。

21、你的自信可以让自己站立，同时也可以帮助别人站立。

22、任何人都应该在面对自己的时候，相信自己可以做到自己想做到的事，成为自己想成为的那个人。

23、因为真实的我们完全有这个能力。

24、 5.摆脱自卑的束缚 自卑是人性共有的弱点，不管你是否成功过，或者已经成功，你都无法否定你内心潜藏着的那种对自我的不满意。

25、人因为有了对自己的这种否定，所以，懂得了自尊，自爱，自重。

26、这是自卑带给我们的好处，但过分的自卑则会妨碍我们对真实的自己的正确认知，给自己造成不必要的心理压力，从而阻止我们的成功。

27、 6.信心点亮世界 自信是点亮人生的明灯。

28、人不可能在各方面都非常优秀，都或多或少在某方面存在一定的缺陷，就是那些伟人也毫不例外，拿破仑的矮小、林肯的丑陋、罗斯福的小儿麻痹、丘吉尔的臃肿，都是他们无法避免的缺陷，但这丝毫都没有妨碍他们的成功，这就是自信的力量。

29、 所以，无论你有什么缺陷，或者对自己有什么不满，你都不能将自卑放在心里，让它影响你的成功。

30、你应该试着让自己有机会成功，让自己在看到不足的同时，也看到自己的优势。

31、况且，生活的门有时是虚掩着的。

32、只要你有勇气去推，你会发现成功也不是你想象中的那么难。

33、而且，当你有了一次成功的历史，你就会在增加自己信心的同时，有了让自己再次成功的渴望，也就会成就自己的一生。

34、 7.树立必胜的信念 有人说，一个人之所以活着，是因为有希望。

35、希望没了，就没有活着的必要了，这应该只是生活下去的一个动因。

36、至于活得是否有价值，是否可以将自己的一生燃烧成炙热的火焰，在生命结束时也可以不至于抱憾，这种支撑的力量应该是什么？我说，这答案应该是信念。

37、而且应该是必胜的信念。

38、惟有信念才能左右人的命运，因而那些成功的人只相信自己的信念。

39、 实践证明，人的潜在意识一旦完全接受自己的要求之后，他的要求便会成为创造法则的一部分，并自动地运作起来。

40、人必须相信自己所要相信的事，这样，就会在自己的潜意识中得到真正的印象，而自己的潜意识也会因印象的程度而适当地做出反应。

41、 普通人认为办不成的事，若当事人确实能从潜在意识中去认定可以办成，事情就会按照当事人信念的程度如何，发展到他希望看到的结果。

42、此时，即使表面看来不可能办成的事，也可能成功。

43、 8.自信是你真实的感觉 自信是你内心最真实、最有力的感觉。

44、一个人的成长，然后成功，往往靠这种感觉。

45、 有些人一定要读个名牌大学，比别人有钱，才能让自己更自信，其实那不是真正的自信。

46、那些过分强调成功，极力想要证明自己的人，其实是不那么自信的。

47、一个真正自信的人，一定非常强调自己的观点，但是，也可以随时放弃自己的观点，放弃也是需要自信的。

48、过分地想让别人认可自己，只能是一种不自信的表现。

49、世界上没有人比你自己更清楚你自己的，你用不着通过任何外在的形式来证明你自己，也不要在乎别人怎么评价你，你只需按照自己的方式做你认为一定可以成功的事就可以了。

50、 9.将信念牢记于心 很难想象一个没有信念的人，如何度过这一生漫长的时光。

51、相信自己可以成功的人，因为有这一信念的支持可以征服整个世界。

52、当我们静静回想自己已经走过的路，那些已经过去的岁月，是否也曾有一个不灭的声音一直会回响在我们的耳畔，支持着我们一路进发？ 一切成功的秘诀都在于执著于自己的信念。

53、时常听见有些人哀叹自己时运不济，无论任何事都不能如愿。

54、事实上，真正失败的原因是他做任何一件事，都无法将自己的信念贯穿始终。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。