大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。口渴怎么办最有效的方法，口渴怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。

2、还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判断疾病。

3、到医院去检查。

4、 办法有： 临睡前喝杯凉开水，早上起来后，喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分。

5、 2、睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止你上火。

6、 3、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。

7、或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很不错的。

8、 如果身体没有别的疾病，有可能与糖尿病相关因素有关。

9、 可到正规医院分别进行空腹，以及饭后两项检查。

10、 即可诊断病因是否与糖尿病有关。

11、 你可以做个血糖检查,如果不是糖尿病,再检查一下T3、T4、基础代谢率，看是否是甲亢。

12、如果都不是，看一下自已的舌苔和舌质，如果舌质红绛，无苔有裂纹属于中医的阴虚消渴病．如果舌质红，胖大、有齿痕，苔白或黄厚腻，属中医的湿滞脾胃。

13、可以找经验丰富的中医治疗。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。