大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。孕妇能吃豆瓣酱吗初期，孕妇能吃豆瓣酱吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

五彩豆腐的做法详细介绍

菜系及功效：私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱

口味：清香味    工艺：生炒

主料：豆腐(北)250克

辅料：番茄50克,香菇（鲜）50克,青豆50克

调料：鸡蛋180克,植物油30克,盐3克,味精1克,大葱5克

小帖士-食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。

菜系及功效：孕妇菜谱 青少年食谱 贫血食谱 痔疮食谱

口味：清香味    工艺：煮

主料：菠菜150克

调料：淀粉(豌豆)5克

1.将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。

2.拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎。

3.倒入准备好的适量高汤，搅成黏稠状。

4.最后加入淀粉及水勾芡即可。

菜系及功效：孕妇菜谱

主料：糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。

此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐。

1、将冬瓜条切丁。

2、将山楂糕切丁。

3、将糯米淘洗干净。

4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。

菜系及功效：气血双补食谱 孕妇菜谱 乳母食谱 补虚养身食谱 通乳食谱

口味：咸鲜味    工艺：煮

主料：猪蹄250克,大豆250克

调料：黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克

1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；

2. 黄豆提前浸泡1小时，备用；

3. 姜洗净切片；

4. 大葱切段；

5. 猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；

6. 加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；

7. 至半酥，加精盐，再煮1小时；

8. 调入味精，即可。

小帖士-健康提示：

补脾益胃，养血通乳。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。