大家好，小石来为大家解答以上问题。红根菠菜的含糖量高不高，红根菠菜的做法这个很多人还不太了解，现在一起来瞧瞧吧！

1、 红根菠菜洗净，用手拍打碎；

2、 锅中加入开水，加热，放入红菠菜煮熟；

3、 将大蒜压碎，用盐捣碎；

4、 将红根菠菜焯水后放入冷水中片刻；

5、 加入蚝油和香油，拌匀。

关于红根菠菜的含糖量高不高，红根菠菜的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。