陕西西安，张华宁坚持24年捐献全血及成分血161次，累计63600毫升。现在，他保持着一个月献血2次，还带动女儿一起加入。已经54岁的他说，只有几年能献血了，会坚持让身体保持一个良好状态，“成为生活中的习惯了”。