在7月28日巴黎奥运会女子4x100米自由泳接力决赛中，宁波镇海的游泳健将余依婷与队友携手夺得铜牌。这不仅是余依婷个人奥运奖牌的首秀，也标志着镇海实现了奥运奖牌零的突破，创造了历史。

预赛阶段，余依婷与程玉洁、吴卿风、杨浚瑄组队，以小组第三挺进决赛。余依婷在预赛中表现出色，交出了54秒05的好成绩。尤为可贵的是，她为团队考量，主动放弃个人女子100米蝶泳项目。

决赛中，中国队调整策略，派出了杨浚瑄、程玉洁、张雨霏和吴卿风出战。她们在第三泳道展开激烈争夺，面对各国强手，四位姑娘拼尽全力，最终以3分30秒30冲线，不仅拿下铜牌，还刷新了亚洲纪录，为中国游泳队续写了荣耀。

作为接力项目的一员，余依婷在预赛中的优异表现是团队晋级决赛并获奖的关键一环，她为此贡献良多，共享这份荣誉实至名归。

余依婷的奥运之旅还在继续，未来几天，她将向女子200米个人混合泳的奖牌发起冲击。