在跳水界，207C动作以其高难度闻名，许多选手都难以完美完成。自东京奥运会后，年轻的跳水选手全红婵在练习这一动作时，频繁遇到困难，经常出现“平摔”入水的情况。这种摔水的经历让她体会到了极大的疼痛，她形容这种痛苦就像“蚂蚁在身上爬”一样，深入骨髓。

全红婵:摔在水面疼得像蚂蚁身上爬

全红婵坦言：“这种疼痛非常真实，尤其是当脸部拍到水面时，痛感会更加剧烈。手臂之间的碰撞也会带来巨大的疼痛。甚至第二天，双手都会因为疼痛而变得无力，不断颤抖。”这些肉体上的痛苦，给她的训练带来了巨大的挑战。

然而，身体的疼痛并不是全红婵唯一需要面对的困难。自从东京奥运会一战成名后，来自外界的关注和舆论压力也让她感到前所未有的煎熬。面对这些压力，她的内心充满了焦虑，担心自己无法再次达到大众的期望。然而，在经历了一段时间的迷茫和挣扎后，全红婵逐渐学会了调整心态。

她说道：“一开始，我非常害怕自己做不到。但后来我逐渐明白，这些外界的声音并不是我能控制的，与其被这些声音左右，不如专注于做好自己。”正是这种心态的转变，帮助她在训练中重新找回了自信与平静。

全红婵的故事不仅展示了一个年轻运动员面对巨大挑战时的毅力与勇气，也提醒我们，在成就的背后，往往伴随着难以想象的艰辛与痛苦。然而，正是这些艰辛，成就了她的坚韧与成长。