一名女子在福建泉州不慎食用了少量干燥剂后，担心身体中毒，连忙向朋友求教并上网搜索解决办法。网络信息告诉她需要大量饮水以加速新陈代谢来自救。听信此法，她在短短三小时内饮用了多达10升的水。然而，不久后她开始感到头晕、恶心，并出现手脚抽搐的症状。紧急送往医院后，被诊断为急性水中毒，情况危急，直接被送入重症监护室（ICU）。经过数日的治疗，女子的病情才逐渐稳定下来。

据医生解释，水中毒发生在人体摄入水量远远超过排泄量时，导致水分在体内积聚，进而引起血浆渗透压降低和血液循环量增加。严重情况下，水中毒可引发痉挛、昏迷，甚至威胁生命安全。鉴于夏季天气炎热，虽然及时补充水分十分重要，但也务必注意饮水应适量。如果在大量饮水后，出现头晕、视力模糊、恶心呕吐、体力衰弱或心跳加速等症状，应及时警觉，这可能是身体发出的警告信号。