在巴黎奥运会的舞台上，8月3日晚见证了男女4×100米混合泳接力决赛的激烈较量，中国队奋力拼搏，最终收获一枚宝贵的银牌。队伍中的覃海洋在比赛中的表现可圈可点，成为了赛后焦点。

面对个人状态的讨论，覃海洋显得十分谦逊与坚定。他并不认为这是所谓的“回归”，而是强调一直在做自己分内的事，深信自己的实力未曾褪色。覃海洋分享了赛前的简单日常，没有特殊的调整策略，仅仅是保证充足的饮食和休息，偶尔在奥运村中散步放松，维持着身心的平衡。

对于奥运这样顶级赛事的压力与挑战，覃海洋展现了一种超然的态度。他认为，尽管奥运会是运动员生涯中的高光时刻，但在人生的长河里，它只是一个微小的片段。无论结果如何，生活总要继续，重要的是保持前进的步伐，不被一时的得失所困。这种豁达的心态，或许正是他能在赛场上稳健发挥的关键。