热出天际的夏天，穿内衣对很多女生来说不亚于“酷刑”，越来越多的女生决定摆脱内衣的束缚，享受凉爽的夏天，实现no bra或者bralessness的“穿衣自由”。Google Trends显示，去年7月份开始，“no bra”一词热度开始上涨，之后趋缓，今年6月末，热度再次达到高峰。

这一波no bra的起势，还得回到2020年初，彼时全球受居家隔离远程办公的影响，穿睡衣或者舒适的运动装工作成为许多人的新常态，而且往往是不穿内衣。这一身体练习打开了很多女士的人生新大门，很多人惊觉，原来不穿内衣这么爽。

如果说鼓励舒适感的身体实证主义让no bra拥有大批追随者。那么进入后新冠时代，强调自我感受、呼吁女性身体解放的新女性主义则推动no bra成为一种流行趋势。去年夏天，#no bra、#braless、#free the nipple（“解放乳房”）运动再度席卷全球社媒。TikTok上甚至有人发起#no bra challenge 话题挑战，众多女性都加入挑战，分享她们不穿内衣的经历。截至目前，TikTok上#no bra相关话题累计视频多达45万条。

在国内，这几年，在豆瓣的多个no bra或穿衣自由小组，女士们也自发分享了不少no bra经历和相关科普。社媒上女生称，今年夏天最最愉悦的事情就是终于戒掉不穿内衣的羞耻感。