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为什么涂了防晒皮肤还是变老了

导读 很多人为了变白变美变年轻,就一个劲儿的防晒,但是我们都知道有一个词语叫做物极必反,过度防晒真的会老的更快吗?第一完全不晒太阳,会造...

很多人为了变白变美变年轻,就一个劲儿的防晒,但是我们都知道有一个词语叫做物极必反,过度防晒真的会老的更快吗?

第一完全不晒太阳,会造成骨质疏松?我们都知道如果你持续照射大量的紫外线,黑色素就会慢慢累积,让你的皮肤看起来非常的暗沉,从而形成色斑和细纹,这就是所谓的光老化现象。在一些书和报告中,我们可以知道我们人体所需要的维生素D其中90%都是需要通过晒太阳得到的,维生素D可以促进钙质的吸收,如果长期过度防晒,就会导致维生素D含量不足,从而引发骨质疏松,其实每天照射15分钟的紫外线是不会引起光老化的,紫外线对人类也是有好处的,它可以提高人体免疫力,还能防止老化,所以我们是需要紫外线的,不过也不是让你去暴晒,而是要讲究时间和方法。早上六点到十点,下午四点到五点都是晒太阳的好时间,因为这个时候太阳红外线强,紫外线偏弱。然后每天控制到10分钟左右就可以。

第二个过多使用防晒霜,会破坏肌肤屏障。人体是有抑制黑色素堆积,修复基因损失的能力的。每天过多的涂抹这些防晒产品,会减弱身体的自我技能,肌肤屏障是好皮肤的基础,任何伤害到肌肤屏障的行为我们都要尽可能的避免,对于防晒其实我们可以利用帽子,遮阳伞,长袖衣服之类的物理形态来阻断紫外线。

第三个就是电脑防辐射。很多女人做起护肤来真的是到了草木皆兵的地步,有测试结果表示,液晶电脑屏幕的紫外线辐射是零,是不需要防晒的,电脑发出的辐射是红外线辐射,这个红外线辐射会导致我们的皮肤失水速度加快,我们经常对着电脑,皮肤会很容易干燥憔悴,这个要补水,跟防晒也没啥关系啊。

防晒也肯定要防晒的,防晒的产品也是必须要涂的,但是也要讲究方法,一般在室内,四个小时涂一次就可以了,如果长时间在烈日下活动,就需要选择高度防晒能力的产品了。不同的情况有不同的防晒方式,千万不要一视同仁哦。你们现在还在防晒吗?