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注意!避开7种食物抗衰老就成功一大半

导读 要想让衰老来得慢一些,除了护肤,我们还得注意生活的方方面面。饮食方面,这7个饮食上的“催老剂”,我们可都要注意!心脏“催老剂”:饱...

要想让衰老来得慢一些,除了护肤,我们还得注意生活的方方面面。饮食方面,这7个饮食上的“催老剂”,我们可都要注意!

心脏“催老剂”:饱和脂肪酸+反式脂肪酸。

肝脏“催老剂”:喝酒。

胃的“催老剂”:高盐+腌制食品。

肠道“催老剂”:红肉+加工肉制品。

食道“催老剂”:趁热吃。

皮肤催老剂:高糖食物。

牙齿“催老剂”:“酸性”饮食。