"20岁却有着60岁的颈椎"，颈椎病不再是中老年群体的特有烦恼，它正日益侵扰着年轻人的生活，尤其是那些长时间坐着工作的上班族。近期，一位网友分享了上海六院的一个场景：人们排排坐，进行着看似奇特的颈椎牵引治疗，红色光线映照下，这一幕显得颇为有趣。该网友对此感到好奇并发问，迅速在网络上引发讨论热潮。

众多网友积极回应，有人透露自己通过这种治疗成功缓解了颈椎病痛，还有人提到他们的同事甚至在工作间隙也会做这样的牵引。图片中的亮点吸引了众多目光，评论区里不少年轻人表示自己也曾尝试过这种治疗方法。这股风潮让部分网友心生兴趣，相约一同体验“吊脖子”。

颈椎牵引作为一种物理疗法，通过头上的牵引带对颈椎施加拉力，有助于缓解颈部肌肉紧张，松解软组织粘连，并帮助恢复颈椎的自然曲线，从而减轻疼痛和不适。对于想要尝试颈椎牵引的人，上海六院的康复科是提供此类服务的地方。康复科专注于骨科疾病的治疗与康复，旨在通过早期至后期的全面康复策略，减少身体功能障碍，促进患者最大限度地恢复。

如果有颈部不适等症状，可能意味着需要关注颈椎健康。六院康复科不仅接受现场挂号，还支持在线预约，方便快捷。颈椎病专病门诊设在每周一和周三全天，普通门诊及治疗时间为工作日上午8点至下午4点30分，周六则分为上午和下午两个时段。

值得注意的是，除了大型医院，一些社区卫生中心也提供相似的康复服务。然而，并非所有人都适合进行颈椎牵引，必须由专业医生评估后决定是否采用此治疗方式，因为并非所有颈椎问题都适宜牵引。医生强调，颈椎病作为一种慢性病，需要通过多个疗程的持续治疗才能达到更好的效果。

随着生活和工作方式的变化，颈椎病患者年龄层逐渐下降。办公室工作人员、频繁使用电脑和低头玩手机的人群成为高发群体。因此，采取预防措施，比如定期进行颈椎锻炼，对于维护颈椎健康至关重要。在此背景下，《青年颈椎健身操》再次被推荐，提醒大家重视并积极保护颈椎，避免病情加重到需要特殊治疗的地步。