金华午后多分散性阵雨或雷雨警惕强对流！昨天，随着副热带高压势力减弱，天空中的云量增多，金华国家气象站记录到的最高气温为37.3℃，相比前一天下降了1.3℃。尽管气温略有下降，夏日的炎热仍旧不减。或许你已感到酷暑难耐，但实际上七月才刚刚进入上旬，传统的三伏天还未到来。

近期，金华的炎热状况如何？据统计数据显示，7月1日至8日期间，金华国家站的平均气温达到了32.4℃，比常年同期高出3.7℃；全市平均气温也偏高至32.0℃，超出常年同期3.6℃。特别地，东阳和义乌等地出现了连续几天最低气温超过30℃的情况，而40℃以上的高温在多个区域自动气象站中亦非罕见。

尽管感受上似乎今年的热浪格外猛烈，但实际上根据历史数据分析，本月上旬的炎热程度仅能排在历史第六位。2022年7月上旬，金华还曾经历过更高温的天气，达到39.7℃。

气象专家解释说，人们实际感受到的温度往往高于气象站记录的数值，这是因为地面附近的气温随高度增加而递减，而气象部门采用的标准是在草坪上1.5米高度的百叶箱中测量空气温度，避免了直射阳光，故而读数相对较低。此外，体感温度受到湿度、气压、风速等多种因素影响，与官方气温记录有所差异。

接下来的日子里，天气模式将转变为晴朗或多云伴随午后分散性雷阵雨。具体而言，今夜到明晨局部地区可能有阵雨或雷雨，明日及后日多云，午后至夜间部分区域将出现雷阵雨，伴随短时强降水、局部7至9级雷雨大风和强雷电等强对流天气。气温方面，最低温约26至28℃，最高温则维持在35至37℃之间。

未来一周，前期副高减弱并向南撤退，高温稍有缓解，但仍需警惕午后雷阵雨等强对流天气；后期副高再度增强北移，晴热高温天气将回归。因此，外出时携带雨具既可防晒也可防雨，同时注意查看最新的天气预报和预警信息，以应对突发的雷阵雨。

面对连日高温，如何有效防暑降温？请参考以下指南，做好日常防护。

本周闷热天气将持续，午后还需警惕可能出现的强对流天气。公众被建议减少10时至16时高温时段的户外活动，大量出汗时可适量饮用淡盐水以防中暑。